为引导同学们树立健康生活理念，培养坚持运动的良好习惯，丰富校园体育文化生活，4月19日19:30，材料科学与工程学院在科学城校区虎溪校园第一教学楼D1126教室成功举办主题为“跑起来！坚持住！”的体育健康经验分享会。

本次分享会邀请我院优秀学生耿滔担任主讲嘉宾。耿滔同学在校期间多次打破学校400米、800米赛事纪录，同时拥有丰富的马拉松参赛经历，在中长跑领域积累了诸多实践经验。

分享会上，耿滔同学围绕多个维度展开分享。他结合自身经历，讲述了与跑步结缘的初心，阐释了坚持跑步给他生活带来的变化及意义；详细讲解了中长跑专业技巧、核心要领等体育知识，帮助同学们掌握科学跑步方法，规避运动损伤风险。同时，他还分享了他和野蛮生长团队的故事，展现了体育运动中凝聚的团队力量、拼搏精神与陪伴意义，让在场同学深刻地感受到体育精神的感染力。

整场分享内容详实、干货满满，耿滔同学以真挚的讲述、务实的经验分享赢得了现场同学们的阵阵掌声。同学们认真聆听、积极交流，在互动中进一步激发了参与体育锻炼的热情，对科学运动、坚持运动有了更全面的认知。

此次体育健康经验分享会的开展，不仅为同学们搭建了学习体育经验、交流运动心得的优质平台，更以榜样力量传递了“跑起来！坚持住！”的精神内核，不畏艰难、持之以恒、超越自我、永不言弃的体育精神，有效激励同学们走出宿舍、走向操场，养成日常锻炼的良好习惯，引导同学们在运动中锤炼品格、在坚持中收获成长，以强健的体魄、昂扬的精神状态投入到学习与生活之中，以奔跑之姿奔赴青春新征程。